Autor: Martina Pechová

V zimním období se méně větrá, kvůli topení se více víří prach a v mnoha domácnostech je také vlhčí vzduch. Právě vlhké a teplé prostředí náramně vyhovuje roztočům, což není dobrá zpráva pro lidi trpící alergiemi na tyto mikroorganismy, ale ani pro některé z těch, kteří dosud žádnými příznaky alergií netrpí. Jaká jsou rizika pro obě skupiny a jak množství roztočů v domácnosti co nejvíce omezit, vysvětluje odborník na alergie a šéfredaktor portálu ProAlergiky.cz Michal Závacký. V topné sezóně mají roztoči pré Prachoví roztoči jsou nezvanými spolubydlícími v každé domácnosti,…

Kvalita a chuť pitné vody, která nám přitéká domů, se v jednotlivých oblastech liší. Voda často zapáchá, je zakalená a obsahuje nežádoucí látky, jako jsou těžké kovy, vápník způsobující vodní kámen nebo příliš mnoho chlóru, bakterií či mikroplastů. Stejně tak se liší kvalita vodního potrubí po cestě k vám domů.   Tomu však lze čelit filtrací vody a její speciální úpravou, a zlepšit tak kvalitu zdraví celé rodiny. A ještě navíc lze vodu obohatit o cenné minerály a stopové prvky, jako je hořčík a zinek. Doma pak můžete snadno mít chutnou,…

Naše tělo je mnohem chytřejší, než si uvědomujeme – umí nám totiž přesně říct, co se uvnitř něj děje a co přesně potřebuje. Když cítíme pálení očí, svalovou únavu nebo zvýšenou teplotu, každý ví, že je to jasný pokyn k tomu zpomalit, odpočívat a nechat imunitu se s nachlazením vypořádat. Co se nám ale tělo snaží říct, když nás trápí nadýmání, zácpa nebo i špatná nálada? Nerovnováha střevního mikrobiomu je velmi často přehlíženým zdravotním problémem, který souvisí s celou řadou závažných onemocnění. Porozumět konkrétním symptomům je proto více než důležité.…